Nadchodzące wydarzenie w Lublinie oferuje unikalną szansę dla osób w wieku od 13 do 50 lat na udział w kameralnych warsztatach. To miejsce, gdzie można zdobyć cenną wiedzę, uczestniczyć w ćwiczeniach z fizjoterapeutką, wymieniać się doświadczeniami oraz spędzić czas w sposób kreatywny i relaksujący.
Wydarzenie jest zaprojektowane z myślą o pełnej dostępności dla osób z niepełnosprawnościami, co zapewnia inkluzywną atmosferę dla wszystkich uczestników.
Plan warsztatów
23 sierpnia 2025
Rozpoczniemy o godzinie 12:00 wykładem na temat diety, który poprowadzi Monika Klimowicz. Temat „Dieta a bolesne miesiączki – co jeść, aby złagodzić objawy?” skierowany jest do wszystkich zainteresowanych poprawą swojego samopoczucia poprzez zmiany nawyków żywieniowych.
O godzinie 15:00 zaplanowane są zajęcia z fizjoterapeutką Pauliną Mróz, które pomogą uczestnikom lepiej zrozumieć swoje ciało i nauczyć się technik relaksacyjnych.
Na zakończenie dnia, o 17:30, odbędzie się sesja relaksacyjna z psychoedukatorką Klaudią Waryszak-Lubaś. To doskonała okazja do rozmów przy herbacie w spokojnej atmosferze.
24 sierpnia 2025
Dzień drugi rozpoczynamy o 12:00 warsztatami tworzenia gipsowych odlewów, prowadzonymi przez Agnieszkę Pieczonkę. To twórcza aktywność, która pozwala wyrazić swoją kreatywność.
Później, o 14:30, Wanesa Zielonka zaprosi uczestników do tworzenia łapaczy snów. To idealny sposób na rozwinięcie swoich umiejętności manualnych i poznanie symboliki tych unikalnych przedmiotów.
Dzień zakończymy o 17:00 twórczymi warsztatami malarskimi, prowadzonymi przez Darię Senderską. Uczestnicy będą mieli szansę wyrazić swoje emocje poprzez sztukę.
Warto zaznaczyć, że liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się zapisać wcześniej. Wydarzenie jest częścią projektu Miejski Aktywator Młodzieżowy, realizowanego dzięki wsparciu Miasta Lublin. Operatorem tego przedsięwzięcia jest Fundacja Aktywności Obywatelskiej, działająca na zlecenie Miasta Lublin.
To doskonała okazja, by przełamać bariery i otwarcie porozmawiać o istotnych kwestiach w przyjaznej atmosferze.