Jak uwolnić się z niebezpiecznego chwytu, udzielić pierwszej pomocy lub zachować się podczas pożaru? Odpowiedzi na te pytania znajdą uczestniczki kolejnej edycji projektu „Bezpieczna Kobieta” w Kocku. Warsztaty mają pomóc w rozpoznawaniu zagrożeń i podejmowaniu działań w sytuacjach kryzysowych.
Udział w zajęciach jest bezpłatny, a zapisać może się każda pełnoletnia kobieta – niezależnie od wieku i dotychczasowego przygotowania fizycznego. Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem 669 041 306.
Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?
Pierwsze spotkanie zaplanowano na 9 listopada 2026 roku. Zajęcia będą odbywać się w każdy poniedziałek o godz. 18.00 w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Kocku, przy ul. Przechodniej 11.
Za organizację przedsięwzięcia odpowiadają Komenda Powiatowa Policji w Lubartowie, Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Lubartowie, Miasto Kock oraz Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocku.
Czego nauczą się uczestniczki?
Program łączy wiedzę teoretyczną z ćwiczeniami praktycznymi. Kobiety poznają podstawy samoobrony, w tym proste sposoby oswobadzania się z chwytów oraz reagowania na najczęściej spotykane ataki. Dowiedzą się również, jakie są granice obrony koniecznej i jak postępować w obliczu zagrożenia.
Tematyka spotkań wykracza poza samoobronę. Obejmuje także zasady bezpieczeństwa pożarowego, podstawy udzielania pierwszej pomocy oraz informacje o dostępnych formach wsparcia psychologicznego i społecznego.
Źródło: Aktualności KPP Lubartów