Zaproszenie na warsztaty choreoterapii w Gminie Bychawa! W ramach inicjatywy ,,Centrum Usług Społecznych w Gminie Bychawa”, wspieranej przez Europejski Fundusz Społeczny Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027, Działanie 8.5 Usługi społeczne, Priorytet VIII Zwiększanie spójności społecznej, serdecznie zachęcamy mieszkańców gminy do wzięcia udziału w warsztatach choreoterapii.
Szczegóły dotyczące wydarzenia
Warsztaty odbędą się w poniedziałek, 30 marca, w godzinach od 16:00 do 20:00. Spotkanie będzie miało miejsce w sali animacji i integracji przy ulicy Piłsudskiego 22.
Główne cele warsztatów
Głównym zamierzeniem warsztatów jest poprawa samopoczucia uczestników poprzez ruch i taniec. Szczególny nacisk położony zostanie na wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz samoakceptacji, a także na budowanie relacji interpersonalnych i rozwój kreatywności. Warsztaty będą także okazją do redukcji stresu, zwiększenia świadomości ciała i integracji psychosomatycznej.
Program zajęć
Podczas warsztatów uczestnicy poznają ruch jako formę wyrażania emocji. Zajęcia obejmują pracę nad świadomością ciała, odkrywanie przestrzeni oraz ćwiczenia inspirowane ,,mapą emocji”, gesty i mimikę. Uczestnicy wezmą udział w tańcu intuicyjnym oraz improwizacji ruchowej, co pozwoli im rozwinąć swobodę ekspresji przy różnorodnej muzyce. Nie zabraknie także elementów choreoterapii w praktyce – ćwiczenia takie jak ,,taniec z emocjami”, które łączą ruch z muzyką i przeżyciami wewnętrznymi, będą stanowić istotną część programu. Na koniec uczestnicy stworzą wspólną choreografię, ucząc się współpracy i budowania poczucia przynależności do grupy.
Dlaczego warto wziąć udział?
Uczestnictwo w warsztatach to nie tylko okazja do poprawy samopoczucia i redukcji stresu, ale także do wzmocnienia poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Warsztaty oferują rozwój świadomości ciała oraz integrację psychosomatyczną, a także sprzyjają budowaniu relacji interpersonalnych i integracji społecznej. Uczestnicy będą mieli szansę na rozwój kreatywności i ekspresji poprzez ruch.
Dostępność i kontakt
Warsztaty są bezpłatne i otwarte dla wszystkich mieszkańców Gminy Bychawa. Wydarzenie ma na celu integrację lokalnej społeczności. Aby uzyskać więcej informacji, prosimy o kontakt pod numerem telefonu 81 566 01 27. Biuro Projektu znajduje się na pierwszym piętrze w pokoju numer 12 Urzędu Miejskiego w Bychawie (ul. Partyzantów 1, 23-100 Bychawa).
Źródło: facebook.com/Bychawa