Muzykoterapia w Bychawie – nowe możliwości dla mieszkańców
Bezpłatne warsztaty muzykoterapii już 4 maja w Bychawie to propozycja skierowana do wszystkich osób zamieszkałych na terenie gminy. Spotkanie odbędzie się w poniedziałkowe popołudnie w Bychawskim Centrum Kultury – to centralny punkt dla lokalnych inicjatyw, otwarty na potrzeby społeczności.
Kiedy i gdzie?
Data: 4 maja, poniedziałek
Godzina: 17:00 – 20:00
Miejsce: Bychawskie Centrum Kultury
Organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych do wspólnego spędzenia czasu przy muzyce, z dala od codziennego pośpiechu i stresu. Warsztaty nie wymagają wcześniejszego przygotowania muzycznego.
Jakie korzyści dla uczestników?
Program warsztatów został ułożony tak, by wzmocnić zdrowie psychiczne i emocjonalne uczestników poprzez muzykę i wspólne działania. Przewidziano zarówno sesje relaksacyjne z wykorzystaniem dźwięku i oddechu, jak i aktywne formy ekspresji – śpiew, rytm, improwizację oraz proste ćwiczenia twórcze. Spotkanie stanowi okazję do redukcji napięcia, lepszego radzenia sobie ze stresem i budowania więzi międzyludzkich w przyjaznej atmosferze.
Szczególny nacisk położono na to, by każdy – niezależnie od wieku czy doświadczenia – mógł odkryć, jak muzyka wpływa na samopoczucie i jak może stać się narzędziem wspierającym codzienną równowagę.
Inicjatywa z myślą o społeczności
Za organizacją wydarzenia stoi projekt „Centrum Usług Społecznych w Gminie Bychawa”, realizowany z dofinansowaniem z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, w ramach regionalnych funduszy dla Lubelskiego na lata 2021-2027 (Działanie 8.5 Usługi społeczne). Głównym celem jest integracja mieszkańców i rozwijanie oferty wsparcia dla lokalnej społeczności.
Warsztaty mają charakter otwarty i są odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na działania poprawiające dobrostan psychiczny oraz sprzyjające rozwijaniu relacji międzyludzkich.
Jak dołączyć? Najważniejsze informacje praktyczne
Udział jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji – wystarczy pojawić się w Bychawskim Centrum Kultury w dniu wydarzenia.
Dodatkowe pytania można kierować telefonicznie pod numer 81 566 01 27 lub odwiedzić Biuro Projektu, mieszczące się w Urzędzie Miejskim w Bychawie (I piętro, pokój 12).
Lokalni organizatorzy zachęcają do udziału zarówno osoby indywidualne, jak i całe rodziny. To szansa, by zadbać o siebie i budować silniejsze więzi w ramach bychawskiej społeczności.
Źródło: facebook.com/Bychawa